Az Orsz\u00e1gos Tisztif\u0151orvos a HungaroMet Magyar Meteorol\u00f3giai Szolg\u00e1ltat\u00f3 Nonprofit Zrt. legfrissebb el\u0151rejelz\u00e9se alapj\u00e1n a 2025. j\u00falius 20-\u00e1n (vas\u00e1rnap) 00:00 \u00f3r\u00e1t\u00f3l j\u00falius 24-\u00e9n (cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k) 24:00 \u00f3r\u00e1ig \u00e9rv\u00e9nyben l\u00e9v\u0151 m\u00e1sodfok\u00fa h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1st 2025. j\u00falius 24-\u00e9n (cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k) 00:00 \u00f3r\u00e1t\u00f3l harmadfokozat\u00fara emeli, \u00e9s 2025. j\u00falius 26-\u00e1n (szombat) 24:00 \u00f3r\u00e1ig meghosszabb\u00edtja. A legmagasabb fokozat\u00fa h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s az orsz\u00e1g eg\u00e9sz ter\u00fclet\u00e9re vonatkozik – k\u00f6z\u00f6lte k\u00f6z\u00f6s k\u00f6zlem\u00e9ny\u00e9ben a Nemzeti N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s Gy\u00f3gyszer\u00e9szeti K\u00f6zpont \u00e9s a BM Orsz\u00e1gos Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1ga.<\/p>\n\n\n\n
A tart\u00f3s h\u0151s\u00e9g megterheli az eg\u00e9szs\u00e9ges szervezetet is, de k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen vesz\u00e9lyeztetettek a kisgyermekek, az id\u0151sek, a v\u00e1rand\u00f3sok, valamint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9ggel \u00e9l\u0151k. Az elh\u00faz\u00f3d\u00f3, az \u00e1tlagosn\u00e1l melegebb id\u0151j\u00e1r\u00e1s b\u00e1rkin\u00e9l okozhat eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi panaszokat, kellemetlen t\u00fcneteket, dekoncentr\u00e1ci\u00f3t. K\u00e9rj\u00fck, fokozottan figyeljenek az id\u0151sekre, kisgyermekekre \u00e9s a kr\u00f3nikus betegekre.<\/p>\n\n\n\n
A folyamatos folyad\u00e9kp\u00f3tl\u00e1s elengedhetetlen. Munkahelyen, v\u00edzparton vagy utaz\u00e1s k\u00f6zben is mindig legyen k\u00e9zn\u00e9l v\u00edz. Gondoskodjanak az \u00e1sv\u00e1nyi anyagok p\u00f3tl\u00e1s\u00e1r\u00f3l is.<\/p>\n\n\n\n
Ker\u00fclj\u00e9k a k\u00f6zvetlen napsug\u00e1rz\u00e1st 11 \u00e9s 15 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt! Akik tehetik, a d\u00e9li \u00f3r\u00e1kban ker\u00fclj\u00e9k a t\u0171z\u0151 napot. Ker\u00fclj\u00e9k a legmelegebb \u00f3r\u00e1kban a k\u00fclt\u00e9ri sportol\u00e1st, neh\u00e9z fizikai munk\u00e1t, kert\u00e9szked\u00e9st. Lehet\u0151s\u00e9g szerint h\u0171v\u00f6s, \u00e1rny\u00e9kos helyen tart\u00f3zkodjanak!<\/p>\n\n\n\n
Fontos, hogy a megv\u00e1s\u00e1rolt, h\u0171t\u00e9st ig\u00e9nyl\u0151 \u00e9lelmiszereket min\u00e9l r\u00f6videbb ideig tegy\u00fck ki a melegnek, mivel a magas h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet el\u0151seg\u00edti a k\u00f3rokoz\u00f3k, p\u00e9ld\u00e1ul a Salmonella, valamint m\u00e1s roml\u00e1st okoz\u00f3 mikroorganizmusok elszaporod\u00e1s\u00e1t. Gyorsan romland\u00f3 \u00e9lelmiszerek \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul nyers h\u00fas, h\u00fask\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek, tej \u00e9s tejterm\u00e9kek \u2013 sz\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1hoz haszn\u00e1ljunk h\u0171t\u0151t\u00e1sk\u00e1t. Ha az \u00e9tel elsz\u00ednez\u0151d\u00f6tt, ny\u00e1lk\u00e1s \u00e1llaga lett, vagy kellemetlen a szaga, ne fogyassz\u00e1k el.<\/p>\n\n\n\n
Az aut\u00f3sok \u00f3vatosan k\u00f6zlekedjenek, mivel a nagy meleg r\u00e1juk is kedvez\u0151tlen hat\u00e1ssal lehet. A szabads\u00e1gukat v\u00edzparton t\u00f6lt\u0151k is ker\u00fclj\u00e9k a d\u00e9li \u00f3r\u00e1kban a napoz\u00e1st, h\u0171ts\u00e9k le magukat miel\u0151tt a v\u00edzbe mennek, \u00e9s felhev\u00fclt testtel soha ne ugorjanak a v\u00edzbe. A v\u00e1rand\u00f3s n\u0151k csak m\u00e9rt\u00e9kkel tart\u00f3zkodjanak a napon, mert a magas testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet k\u00e1ros lehet a magzatra.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e9h\u00e1ny percre se hagyj\u00e1k a gyermekeket vagy h\u00e1zi kedvenceket a parkol\u00f3 aut\u00f3ban! Amennyiben napon \u00e1ll\u00f3 aut\u00f3ban hagyott gyermeket vagy \u00e1llatot l\u00e1tnak, halad\u00e9ktalanul h\u00edvj\u00e1k a 112-es seg\u00e9lyh\u00edv\u00f3sz\u00e1mot.<\/p>\n\n\n\n
J\u00falius 21-e \u00f3ta t\u0171zgy\u00fajt\u00e1si tilalom van \u00e9rv\u00e9nyben az eg\u00e9sz orsz\u00e1gban, amely az erd\u0151kre \u00e9s azok k\u00e9tsz\u00e1z m\u00e9teres k\u00f6rzet\u00e9re vonatkozik. A h\u0151s\u00e9gben a kisz\u00e1radt l\u00e1gysz\u00e1r\u00fa n\u00f6v\u00e9nyzet a legkisebb szikr\u00e1t\u00f3l, h\u0151forr\u00e1st\u00f3l is meggyulladhat. A saj\u00e1t kertj\u00e9ben mindenki grillezhet, bogr\u00e1csozhat, de egyetlen pillanatra se hagyja mag\u00e1ra a t\u00fczet.<\/p>\n\n\n\n
Id\u00e9n ny\u00e1ron m\u00e1r 1040 esetben h\u00edvt\u00e1k az\u00e9rt a t\u0171zolt\u00f3kat, mert az egyed\u00fcl \u00e9l\u0151 id\u0151s szomsz\u00e9dot napok, hetek \u00f3ta nem l\u00e1tt\u00e1k \u00e9s be kellett jutni a lak\u00e1sba, h\u00e1zba. Az egyed\u00fcl \u00e9l\u0151 id\u0151sek gyakran bez\u00e1rk\u00f3znak \u00e9s a kulcsot bel\u00fclr\u0151l a z\u00e1rban hagyj\u00e1k. Lehet, hogy az \u00e1llapotuk nem teszi lehet\u0151v\u00e9, hogy baj eset\u00e9n seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rjenek. A nagy melegben k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, hogy id\u0151r\u0151l id\u0151re meggy\u0151z\u0151dj\u00fcnk hogyl\u00e9t\u00fckr\u0151l.<\/p>\n\n\n\n
Az orsz\u00e1gos tisztif\u0151orvos \u00e1ltal kiadott h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1sok h\u00edre el\u00e9rhet\u0151 a BM Orsz\u00e1gos Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g \u00e1ltal \u00fczemeltetett V\u00c9SZ applik\u00e1ci\u00f3n kereszt\u00fcl is. A V\u00c9SZ felhaszn\u00e1l\u00f3i m\u00e1r a riaszt\u00e1s kihirdet\u00e9sekor r\u00f6vid sz\u00f6veges \u00fczenetben \u00e9rtes\u00fclnek annak id\u0151tartam\u00e1r\u00f3l \u00e9s fokozat\u00e1r\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n
Vigy\u00e1zzunk magunkra \u00e9s egym\u00e1sra! A h\u0151s\u00e9g idej\u00e9n ford\u00edtsanak kiemelt figyelmet saj\u00e1t maguk, valamint k\u00f6rnyezet\u00fck biztons\u00e1g\u00e1ra \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k \u00e9jf\u00e9lt\u0151l harmadfok\u00fara emelkedik a h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s!<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-16132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hirek-aktualitasok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16134,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16132\/revisions\/16134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salgotarjan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}